Nie wiem, czego chcę od życia. Jak mam się tego dowiedzieć?
Czy powyższe zdania wydają Ci się znajome? Cóż, na pewno nie tylko Tobie. Ludzie nie są pewni, w którym kierunku podążać, a ta niepewność przytrafia im się w różnym wieku, na różnym etapie życia. Są jednak sposoby na to, by odkryć, co chcemy robić, na czym nam zależy i co może dać nam szczęście.
Dlaczego nie wiem, czego chcę od życia?
Odpowiedzi na to pytanie może być wiele. Możesz być osobą niepewną, o niskiej samoocenie i kompletnie nieświadomą swoich zalet, umiejętności i predyspozycji. Zapewne nie wiesz też, jak je odkryć. Być może nie podejmowałaś w życiu zbyt wielu prób, by dowiedzieć się, co tak naprawdę sprawia Ci przyjemność i najlepiej wychodzi. A może żyłaś nierealnymi marzeniami, które dostarczyły Ci więcej frustracji niż nadziei na przyszłość?
Prawdopodobnie ukryłaś się w jakiejś niszy, przez co nie dałaś sobie szansy na pełne rozwinięcie skrzydeł. Są jednak proste zadania, które szybko pozwolą Ci nadrobić te zaległości.
Odkrycie życiowego drogowskazu krok po kroku
W pierwszej kolejności zrób listę swoich zalet i spróbuj zastanowić się, w jakich sytuacjach mogą być one przydatne. Następnie zrób listę wartości – takich jak praca i kariera, miłość i rodzina, kontakty towarzyskie, poczucie zrobienia czegoś dla świata i ludzi – i oceń, w jakim stopniu są dla Ciebie ważne.
Kolejnym krokiem będzie zrobienie listy swoich wad, cech, za które siebie nie lubisz. Spróbuj zastanowić się, z czego wynikają i jak przedstawić je jako zalety. Na przykład uciążliwy perfekcjonizm świadczy o skrupulatności. Ponownie dopasuj te cechy do sytuacji życiowych i zawodów.
Następnie wynotuj, co lubisz robić, co dobrze Ci wychodzi i znasz się na tym oraz co z tego może być przydatne innym. Zaznacz sobie te rzeczy, które spełniają wszystkie trzy kryteria. Jednocześnie wymień wszystkie swoje umiejętności, tak jak robiłaś to z zaletami.
Jeśli masz wrażenie, że interesuje Cię zbyt wiele rzeczy lub chciałabyś zbyt wiele zawodów wykonywać w przyszłości, wypisz, jakich cech charakteru i umiejętności wymagają. Następnie zastanów się, które z nich Ty posiadasz.
Po przeprowadzeniu takiej analizy może się okazać, że wypadkową będzie faktycznie Twój życiowy cel, to, czego pragniesz i co da Ci najwięcej satysfakcji.